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DER Gesundheits Podcast - Inspirationen mit Hartmut Knorr, Online-Gesundheits.coach

Hartmut Knorr

Gesundheit kann man trainieren. Auch Online. Hartmut Knorr, Der Online-Gesundheits.coach von online-gesundheitstraining.de hift Dir, Rückenschmerzen vorzubeugen, gesund abzunehmen und Stress zu reduzieren, ohne das Du dabei auf Lebensgenuss verzichten musst. Auch wenn Du schon vermeintlich "alles probiert" hast oder wissen willst wie du einsteigst und dann am Ball bleibst: Hier erhältst Du genau die Inspirationen und Informationen, die Du benötigst, damit Du Dich in deinem Körper und in deiner S...



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DER Gesundheits Podcast - Inspirationen mit Hartmut Knorr, Online-Gesundheits.coach
Jul 17, 2018 Hartmut Knorr
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In diesem Podcast erhältst du aktuelle Informationen zum richtigen Trinken.
Studien zum Thema https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28726475 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26465785 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17425538
Studien zum Thema: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5405627/ https://www.bmj.com/content/361/bmj.k1675 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23332672 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28304092 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25874613?access_num=25874613&link_type=MED&dopt=Abstract https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25613168 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23419778 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21778438/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4587595/#B12...
Wann beginnt der Alterungsprozess? Neue Forschungsergebnisse zeigen erstaunliches auf.
Diese Folge zeigt auf warum das Gesundheitssystem in Wahrheit nicht die Gesundheit fördert, sondern Krankheiten bewältigt. Der Podcast verdeutlicht wie wichtig es ist gesundheitliche Vorsorge für sich selbst zu betreiben und das Prävention - im Sinne von präventives eigenverantwortliches Handeln - in Zukunft immer wichtiger für Mensch und Gesellschaft wird.
Forscher und Therapeuten entwickeln eine internetbasierte Online Trainingstherapie für Knie- und Hüftpatienten. Was sind die Gemeinsamkeiten von ReMoveIt und dem Onlinekurs Rückentraining für zuhause 2.0? Es werden Videos gezeigt, auf denen - der Therapeut/Kursleiter die verschriebenen Übungen ausführt und - der Patient/Teilnehmer diese vor dem Bildschirm nachahmt. - die Videos sind vom jeweiligen Therapeuten selbst eingespielt - es sind stehende, sitzende und liegende Übungen möglich -...
Die gesündesten Bewegungstipps und wie Du dich am besten motivierst. Wenn Du mehr erreichen möchtest, dann melde dich hier zum Onlinekurs an: Anmelden > 8 Wochen online trainieren > Geld zurück > ohne Kosten weiter trainieren
Wie Du die Leistungsfähigkeit Deines Gehirns am besten trainierst, zeige ich in dieser Folge auf.
DER Gesundheits Podcast - Inspirationen mit Hartmut Knorr, Online-Gesundheits.coach
May 22, 2018 Hartmut Knorr
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Apr 17, 2018 Hartmut Knorr
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6 einfach umzusetzende Tipps wie Sie aus dem Teufelskreis des inneren Schweinehundes in die Glücksspirale des Ich fühle mich gut Phänomens gelangen. Hier lernen Sie online wie Sie sich selbst motivieren! Klick  
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Apr 10, 2018 Hartmut Knorr
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Das können Sie selbst von zuhause oder bei der Arbeit tun, um gesund zu bleiben. Klicken Sie hier!
Weitergehende Informationen zu gesunder Ernährung erfahren Sie hier!
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Mar 20, 2018 Hartmut Knorr
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Mar 13, 2018 Hartmut Knorr
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Quelle: Pressemitteilung Deutsche Gesellschaft für Kardiologie, DGK-Abstract V 122 : F. Custodi: Die Herzfrequenz ist ein unabhängiger Prädiktor für Gesamtmortalität und Myokardinfarkte in der Allgemeinbevölkerung mittleren Alters
Ausführliche Infos erhalten Sie hier
Quellen: Aune D, Sen A, Prasad M, Norat T, Janszky I, Tonstad S et al. BMI and all cause mortality: systematic review and non-linear dose-response meta-analysis of 230 cohort studies with 3.74 million deaths among 30.3 million participants. BMJ 2016; 353: i2156. Barry VW, Baruth M, Beets MW, Durstine JL, Liu J, Blair SN. Fitness vs. fatness on all-cause mortality: a meta-analysis. Prog Cardiovasc Dis 2014; 56(4): 382-390. Flegal KM, Kit BK, Orpana H, Graubard BI. Association of all-cause...
Ernährungstipp: Besonders Typ 2 Diabetiker sollten bei der Ernährung auf die Reihenfolge achten. Hier können Sie die Studie in englischer Sprache lesen: > Klick
Hier erfahren Sie weitere Einzelheiten zu den Studien in englischer Sprache!
Hier können Sie sich kostenlos anmelden: >> Ja, ich bin auch dabei!
Einen kurzen Report über die Studie können Sie hier in englischer Sprache nachlesen.
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Jan 2, 2018 Hartmut Knorr
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Hier gelangen Sie zum 1. Modul für Ihren guten Vorsätze: >> Hier Klicken
Hier können Sie das Abstrakt der Studie in Englisch lesen: Hier Klicken
Hier erfahren Sie wie Ihre Gesetzliche Krankenkasse dieses "Medikament" bezuschusst und wie Sie dieses "Medikament" online bestellen: > Hier Klicken   Literatur Goodpaster, B.H., et al., The loss of skeletal muscle strength, mass, and quality in older adults: the health, aging and body composition study. The Journals of Gerontology Series A: Biological Sciences and Medical Sciences, 2006. 61(10): p. 1059-1064. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17077199 Boyle, P.A., et...
Information zu den wissenschaftlichen Studien Krogsbøll (2012) Studientyp: systematische Übersichtsarbeit Analysierte Studien: 14 randomisiert-kontrollierte Studien Teilnehmende insgesamt: 182.880 Fragestellung: Kann eine Vorsorgeuntersuchung die Morbidität und Mortalität für Krankheiten reduzieren? Interessenskonflikte: keine laut Autoren Krogsbøll LT, Jørgensen KJ, Grønhøj Larsen C, Gøtzsche PC. General health checks in adults for reducing morbidity and mortality from disease....
Was Sie im Büro tun müssen, um gesund zu bleiben.
> Hier können Sie sich zur Studie anmelden Klick
Hier können Sie ein Abstrakt der Studie n englischer Sprache lesen. > Klick
Links im Bild: Preisträger Hartmut Knorr Rechts im Bild: Laudator Kurt Henn, Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft Hier erfahren Sie mehr zum Kurs: > Klick
Sie haben Rückenprobleme? Dann hören Sie in diesem Podcast, wie Sie sich verhalten sollten.
In diesem Podcast erfährst Du die 6 wertvollsten Tipps, die Dein Sitzproblem lösen.
DER Gesundheits Podcast - Inspirationen mit Hartmut Knorr, Online-Gesundheits.coach
Sep 12, 2017 Hartmut Knorr
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Wie hilft bei Muskelkater und wie können sie ihn vorbeugen.
Hier können Sie die aktualisierten Ernährungsregeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung nachlesen (KLICK):
Hier können Sie das Abstract der Studie in englischer Sprache lesen: http://www.pnas.org/content/106/21/8665.full.pdf
DER Gesundheits Podcast - Inspirationen mit Hartmut Knorr, Online-Gesundheits.coach
Aug 15, 2017 Hartmut Knorr
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Wie der Staat Sie bei der Gesundheitsförderung unterstützt erfahren Sie in diesem Podcast.
So fällt es Ihnen leichter gesünder zu leben - mit gesunden Ritualen. Der Gesundheits Podcast zeigt ein paar Beispiele auf.
Hier können sich Interessierte weiterinformieren und zum geförderten Onlinekurs anmelden: http://online-gesundheitstraining.com/vkrfz-2-0/
In dieser zweiteiligen Serie lernen Sie jeweils 4 wichtige Gründe kennen, warum jeder Mensch Krafttraining machen sollte.
Mit diesen Tipps senken und stabilisieren Sie auf natürliche Weise Ihren Bluthochdruck!
Hier können Sie sich über die Übungen zur Vorbeugung von Krankheiten durch Büroarbeit online informieren. Dehnübung zur Vorbeugung von Nackenschmerzen
DER Gesundheits Podcast - Inspirationen mit Hartmut Knorr, Online-Gesundheits.coach
May 16, 2017 Hartmut Knorr
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Hier können Sie die Studie in englischer Sprache nachlesen:
Das Abstract der Studie finden Sie in Englisch hier:
Information zu den wissenschaftlichen Studien [1] Bjelakovic 2014 Studientyp: Systematische Übersichtsarbeit/Meta-Analyse Teilnehmende insgesamt: 50.623 Personen in 18 randomisiert kontrollierten Studien Fragestellung: Welchen Nutzen und Schaden hat Vitamin D bei der Prävention von Krebserkrankungen bei Erwachsenen? Interessenkonflikte: Die Autoren geben an, dass keine bestehen Bjelakovic G u.a. (2014). Vitamin D supplementation for prevention of cancer in adults. Cochrane Database Syst Rev...
Hier Klicken und für die Online Rückenstudie anmelden.
Der gesunde Arbeitsplatz
Hier ist der Link zum Abstract der Studie in englischer Sprache.
In diesem Video, zeige ich eine Möglichkeit auf, wie Ihr qualitätsgesicherte Gesundheitsangebote im Internet findet. > Hier Klicken und mehr erfahren
Eine neue Studie bestätigt, gesundheitsorientiertes Training hilft am besten bei Fatiguesymptomen. Hier ist das Abstract in englischer Sprache
Eine aktuelle Studie bestätigt: beliebte Schmerzmittel erhöhen das Risiko für Herzstillstand
Weitere Infos erhalten Sie hier: 1. Klick 2. Klick   Smollich M, Podlogar J.: Wechselwirkungen zwischen Arzneimitteln und Lebensmitteln, Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart. 1. Auflage, 2016
Was ist der Tag der Rückengesundheit? Hier können Sie sich zum kostenlosen Online Vortrag "Das Online Rückentraining" anmelden > Klick
Welchen Einfluss haben unsere Gene auf die Gesundheit und auf den Körperfettanteil? Diese Frage beantwortet dieser Podcast. Hier ist die Studie veröffentlicht: Klick    
Hier ist das Abstract der Studie in Englisch: